LA REGLA 2 MINUTO DE EJERCICIOS PARA PAUSAS ACTIVAS

Cómo evitarlo: Anima a tus colegas a participar en las pausas activas. Pueden convertirse en una actividad social y colaborativa que promueva la Vitalidad en el punto de trabajo.Completamente entendible, alterar esos 10 minutos de tu tiempo haciendo un estirón de manos o de cuello puede ser irrelevante frente a una entrega final. El inconveniente